Wij zijn overtuigd van de kracht van gesprek, zowel bij kinderen als bij volwassenen. In gesprekstherapie sta je stil bij jezelf, denk je na over verleden en toekomst en zoek je samen met je omgeving je eigen sterktes op. Samen met je therapeut verken je en breng je ordening in je ervaringen, gedachten en gevoelens. Hoe we werken hangt af van jouw vraag en wat er best bij je past.

Soms wil je weten hoe je bepaalde klachten praktisch aanpakt of hoe je ermee kunt leven. We zoeken dan samen naar een manier om met je problemen om te gaan in het dagelijkse leven. Bij andere klachten moet je eerst nagaan hoe ze zijn ontstaan en onderzoeken wat ze voor jou betekenen. Er bestaan verschillende theorieën over gesprekstherapie en elke methode legt haar eigen accent. We volgen niet een enkele theorie, maar zoeken vooral wat voor elke persoon het beste werkt.

In sommige situaties is het belangrijk om niet individueel maar eerder in koppel of met het gezin te werken. We gaan er van uit dat je gevoelens en gedrag ook een invloed hebben op de anderen. Daarom is het soms belangrijk om ook met de partner of met de andere gezinsleden te werken. Doelstellingen kunnen dan zijn: elkaars standpunten leren begrijpen, werken aan betere communicatie, afspraken maken en opvolgen, stilstaan bij je eigen ouderschapsstijl, ...